или
по России звонок бесплатный заказать обратный звонок

Витаминно - минеральные комплексы

ВМК (витаминно-минеральные комплексы) по-другому называют мультивитаминами, они представляют собой добавки для снабжения организма важными витаминами, питательными элементами, минералами.

Как правило, такие добавки выпускают в виде таблеток, пастилы, порошка, капсул. Также они бывают в виде жидкости, инъекционных растворов. Их создают с учетом многих особенностей организма, например: возраста, пола, занятий. Витаминно-минеральные комплексы выпускаются без гормональных, вредных веществ в составе. Они направлены на оптимальное укрепление здоровья, активацию метаболизма.

Купить витаминно-минеральные комплексы

На нашем сайте вы можете купить витаминно-минеральные комплексы различных производителей. Специально для вас мы подобрали препараты только с лучшими отзывами и по доступной цене.


1 170
0/5
-
+
550
5/5
-
+
650
0/5
1 240
0/5
720
0/5
2 280
0/5
0/5
1 170
-
+
5/5
550
-
+
0/5
650
0/5
1 240
0/5
720
0/5
2 280

Как работают витаминно-минеральные комплексы

Согласно исследованиям, в бодибилдинге, фитнесе, а также пауэрлифтинге невозможно добиться действительно отменных результатов, если регулярно не употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Атлеты довольно часто сталкиваются с тяжелой проблемой тренировочного плато, даже при правильном питании, систематических тренировках. Ключевой причиной этому является нехватка в организме некоторых витаминов, минералов. Ведь потребности организма редко удовлетворяются полностью из пищи. Тем более что бодибилдеры просто не могут включить в диету оптимальное количество фруктов и др. Но при этом их потребности в витаминах во много раз выше, чем у людей, регулярно не занимающихся спортом.

Начинающие бодибилдеры часто сталкиваются с выбором оптимального комплекса, так как теряются среди сотни мультивитаминов, правда, в действительности отличных комплексов не особенно много. Качество мультивитаминов определяется его матрицами, именно они позволяют высвобождать полезные вещества в определенных комбинациях для наилучшего эффекта усвоения.

Спортсменам рекомендуется покупать специализированные мультивитамины, при разработке которых учтены потребность в реальных условиях тренинга. Все спортивные ВМК подразделяются по половому назначению, они учитывают физиологические особенности женского или мужского пола.

Положительные качества ВМК

Мультивитамины обладают массой положительных качеств, перечислим некоторые из них:

  • витамин А высвобождает из печени запас железа;
  • витамин Е вместе с селеном защищают жировые ткани;
  • витамин В6 увеличивает биологическую доступность магния, в свою очередь магний увеличивает количество В6;
  • бор стабилизирует потребление организмом Са, Мg, F;
  • для нормального усвоения Са нужен витамин D;
  • усвоение F усиливается витамином D;
  • витамины С значительно улучшают усвоение хрома, железа;
  • Медь увеличивает пользу, приносимую организму железом.
  • Селен многократно усиливает антиоксидантный эффект от приема витамина Е;
  • Цинк и марганец активизируют супероксиддисмутазу, нейтрализующую свободные радикалы, которые часто вызывают повреждения в человеческих клетках;
  • Калий способствует кальцию в правильной сворачиваемости крови, строительстве костной ткани

Примерные способы применения и дозировки

Мультивитамины нужно принимать и при наборе мышц, увеличении показателей силы, и при похудении, работе на рельеф. Важно учитывать еще и то, что при активных тренировках изменяется потребность в витаминах. Некоторых микроэлементов требуется больше в разы.

Важно соблюдать все рекомендации производителя добавок. Принимать такие комплексы следует в течение пары месяцев, затем стоит сделать перерыв приема мультивитаминов в течение хотя бы месяца. Прием без перерывов не рекомендуется, так как организм теряет способность нормально усваивать витамины естественным образом из еды и синтезировать их внутри организма.

 Так же на сайте: BCAA и жиросжигатели.

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.